LA AUTORA:

Dra. Jennifer Lucero
www.marcanatural.com
Médico Cirujano de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Terapista Ayurveda avalado por el centro de Medicina alternativa Greens Ayurvedic Center (India). Médico Residente, en clínicas privadas. Médico de atención primaria y Terapista Ayurveda en The Healing House Cusco (Perú). Fundador y & CEO at Marcanatural Researh Laboratories.

En los años 20 cuando apenas se conocía la energía nuclear, la publicidad llevó a miles de personas a consumir productos radioactivos que luego probaron tener efectos mortales. Hoy muchos productos de cuidado personal aún contienen sustancias que podrían afectar nuestra salud, aquí una guía para reconocerlas:

1. Parabenos
Son preservantes utilizados en productos farmacéuticos, cosméticos y alimentos. Se han relacionado con la aparición de trastornos hormonales. La frecuencia y uso temprano de desodorantes que contienen parabenos sobre piel afeitada están asociados con el diagnóstico de cáncer mamario a una edad más temprana.

¿Dónde se encuentran?
Shampoo, acondicionador, desodorante, perfume, protector solar.

¿Cómo evitarlos?
Encuéntralos en la etiqueta como: metilparabeno, etilparabeno, propylparabeno, butilparabeno. Prefiere alimentos no empacados y utiliza productos libres de preservantes.

2. Formaldehído
Utilizado como preservante y desinfectante, clasificado como cancerígeno por la Organización Mundial de la Salud. La exposición diaria por tiempo prolongado se ha relacionado con reacciones alérgicas, leucemia y cáncer rinofaríngeo.

¿Dónde se encuentra?
Shampoo para bebés, esmalte de uñas, jabón líquido, crema humectante, pasta dental.

¿Cómo evitarlo?
Encuéntralo en la etiqueta como: Formaldehído. Óxido de metileno. Quaternium -15. DMDM hydantoin. Utiliza produc- tos libres de formaldehído, esmalte de uñas libre de formaldehído, tolueno y DBP. Evita usar cosméticos expirados o expuestos al sol.

3. Triclosan
Utilizado como antimicrobiano en jabones y detergentes. Ha sido relacionado con alteraciones en la producción de hormonas tiroideas en humanos y crecimiento de bacterias resistentes a los antibióticos.

¿Dónde se encuentra?
Jabon antibacterial, detergentes, pasta dental, blanqueadores dentales, desodorantes.

¿Cómo evitarlo?
Identifícalo en la etiqueta como Triclosan (TSC) o Triclocarban (TCC). Usa jabón común y agua.

4. Fragancia
Es una combinación de químicos que otorgan a una fórmula una esencia distintiva. Muchos productos anuncian “fragancia” en su lista de ingredientes, pero muy pocos nombran sus componentes. Se conoce que algunos de ellos están relacionados con cáncer, toxicidad reproductiva, toxicidad fetal, y alergias.

¿Dónde encontrarla?
Shampoo, jabón, desodorante, cosméticos, perfumes.

¿Cómo evitarla?
Encuéntrala en la etiqueta como: Fragancia, perfume, aroma. Utiliza productos con aceites esenciales, probandolos primero en el antebrazo pues aún cuando son compuestos naturales pueden causar alergia.

5. Aceite mineral
Es un subproducto de la destilación del crudo de petróleo
para producir gasolina.17 El costo para desecharlo es alto por lo que las compañías petroleras lo venden a precios extremadamente bajos, ha sido usado por muchos años en la industria mecánica, eléctrica y cosmética.
Los hidrocarburos saturados de aceite mineral pueden acumularse en el organismo y causar microgranulomas en distintos tejidos, más frecuentemente en ganglios linfáticos, bazo e hígado. Mientras más refinado es el aceite mineral, menor cantidad hidrocarburos saturados presentes.

¿Dónde se encuentra?
Crema humectante, vaselina, aceite para bebé.

¿Cómo evitarlo?
Encuéntrelo en la etiqueta como: aceite mineral, pariffinum
liquidum, petrolatum. Utiliza aceites derivados de plantas que tienen propiedades humectantes y son más parecidos a las grasas de nuestro cuerpo, como aceite de coco, girasol o aguacate.